Dat wij een fietsend volkje zijn heeft heel wat gezondheidsvoordelen. Dat blijkt uit een studie van de Universiteit van Utrecht. Zij onderzochten dat de Nederlander gemiddeld zo’n 75 minuten per week op het zadel zit en dat je als fietser een half jaar langer leeft dan iemand die nooit op de fiets zit. Fietsen voorkomt ook nog eens zo’n elfduizend sterfgevallen per jaar. Daarmee zijn we een voorbeeld voor veel andere landen.
Fietscultuur maakt gezonder
Wetenschappers vermoedden al dat onze fietscultuur ons gezonder maakt, maar niet precies hoeveel. Door de mobiliteitsgegevens van 50.000 Nederlanders te combineren met een vernieuwd rekeninstrument van de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO), kon berekend worden dat je gemiddeld met elk gefietst uur ook een uur langer leeft. Daar zit wel een maximum aan, maar met 75 minuten fietsen per week kom je dan uit op een half jaar langer leven uit.
Gezonder, frissere lucht en minder files
Door dit onderzoek is het duidelijk dat fietsen een enorme gezondheidswinst oplevert. Als beleidsmakers daar naar luisteren, zouden ze dus meer moeten investeren in bijvoorbeeld betere fietspaden. Want uiteindelijk betaalt zich dat eenvoudig terug door lagere ziektekosten. Bovendien zijn de andere voordelen van meer fietsen nog niet eens meegerekend, zoals betere luchtkwaliteit en minder files.
Nederland als voorbeeld
Volgens Australische onderzoekers kan Nederland met deze cijfers zelfs als voorbeeld dienen voor de rest van de wereld als het gaat om fietsen. Nergens anders ter wereld wordt er namelijk zoveel gefietst als in Nederland. Morgen weer aan het werk? Pak dan als het kan dus gerust de fiets!
Beeld: Igor Mojzes
Lees ook:
– Geef je stofwisseling een boost
– Glansrol voor je haar, zonder gebruik van zeep, parabenen of siliconen
Geef een reactie